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Chi non si diletta a tornare a casa dal lavoro ed essere accolto dal tuo amico a quattro zampe preferito? La scienza dimostra che quei baci per cagnolini post-lavoro fanno bene alla salute. La ricerca medica mostra che puoi ottenere una grande dose di sollievo dalla tensione facendo una sessione di coccole con Fido il tuo primo acquisto di compagnia alla fine della giornata di lavoro.

I ricercatori della Colorado State University hanno chiesto a venti proprietari di cani di valutare il sangue per l’ossitocina dopo una dura giornata di lavoro. L’ossitocina è un ormone essenziale che molte persone collegano con le donne e la riproduzione. L’ossitocina aiuta a iniziare il processo di lavoro quando è il momento di nascere un bambino. L’ossitocina aiuta anche le donne a iniziare a allattare i loro nuovi bambini. Inoltre, l’ossitocina ha proprietà essenziali di allenamento da stress. Livelli più elevati di ossitocina sono collegati a una riduzione degli effetti di tensione, una frequenza cardiaca inferiore e una minore pressione sanguigna.

Nello studio della Colorado State University, i livelli di ossitocina sono stati controllati quando le persone tornano a casa dal lavoro e prima che entrassero nelle loro case. I livelli di ossitocina sono stati ricontrollati dopo che le persone hanno trascorso 25 minuti a giocare con il loro canino o leggere in silenzio. Sia gli uomini che le donne hanno mostrato migliori livelli di ossitocina che hanno trascorso lo stress dopo aver trascorso del tempo con il canino rispetto alla lettura:

Per le donne, l’ossitocina ha migliorato il 58 percento con il canino e solo il 26 percento con una lettura tranquilla.

Per gli uomini, i livelli di ossitocina sono caduti dopo essere entrati in casa dopo il lavoro. Questa goccia è stata temperata dal trascorrere del tempo con il cane. L’ossitocina è scesa del 56 percento quando si legge in silenzio e solo il 22 percento dopo aver giocato con il cane.

Quindi, se hai bisogno di strizzare lo stress dopo una giornata difficile in ufficio, dimentica la poltrona reclinabile, le pantofole e il giornale. Dai un fischio per Fido e prepara i graffi dell’orecchio e gli sfregamenti della pancia. Il tuo canino lo adorerà e abbasserai il livello di tensione.

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